Psychoterapia indywidualna
Oferuję spotkania stacjonarne w Rzeszowie oraz sesje online, które stanowią wygodną formę wsparcia dla osób preferujących elastyczność i komfort pracy zdalnej. Sesje psychoterapeutyczne są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Setting terapeutyczny odbywa się raz w tygodniu, z wyjątkiem urlopów oraz dni świątecznych.
Psychoterapia indywidualna to proces, który pozwala Ci na głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji i trudności, z którymi się borykasz. Podczas spotkań w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, wspólnie przyjrzymy się Twoim problemom, emocjom, przekonaniom oraz wzorcowym schematom myślenia i działania. Moim celem jest towarzyszenie Ci w procesie zmiany, wspieranie Cię w poszukiwaniach nowych perspektyw i rozwiązań, które pozwolą Ci na lepsze radzenie sobie z trudnościami życiowymi.
Psychoterapia indywidualna pomaga w:
- Radzeniu sobie z trudnymi emocjami, lękiem, stresem, depresją i innymi zaburzeniami nastroju.
- Zwiększaniu samoświadomości, pracy nad akceptacją siebie i rozwoju osobistym.
- Rozwiązywaniu problemów w relacjach interpersonalnych oraz poprawie jakości życia.
- Radzeniu sobie z kryzysami, traumami i trudnymi doświadczeniami życiowymi.
Czas trwania: 50 minut
Koszt: 250 zł
Jeśli czujesz, że czas na zmianę, zapraszam do kontaktu. Razem stworzymy przestrzeń do pracy nad Twoim dobrostanem i rozwojem.
